Enchantée ! Je me présente, Isabelle Goupy, passionnée par l’Humain, le bien-être physique et mental. Je saurais vous guider vers un mieux-être psychique et émotionnel, par une pratique
de la sophrologie, bienveillante et personnalisée.
Les bienfaits de la sophrologie
La sophrologie repose sur l’idée que nos émotions, nos pensées et nos sensations physiques
sont étroitement liées, et peuvent être influencées par notre état de conscience.
Elle est précieuse :
– Pour gérer le stress, l’anxiété, les émotions, apprendre à lâcher prise, ou rétablir la confiance
et l’estime de soi, mieux vivre les changements personnels et/ou professionnels, retrouver un
sommeil réparateur…
– se préparer à une naissance, à un examen scolaire ou médical, au permis de conduire, à une
compétition, à un entretien professionnel, à une prise de parole en public…
– réussir à mieux gérer la douleur ou savoir maîtriser ses phobies…
Mon expertise à votre service
Après des études en Psychologie et des années dans les services aux personnes, j’ai suivi une
formation approfondie et certifiante de Sophrologue.
Un accompagnement actif
Si vous recherchez une écoute et une approche thérapeutique chaleureuse, je serai ravie de
vous assister dans votre démarche de mieux-être, en vous aidant à surmonter vos phases de
vie difficiles.
Je reçois les enfants, adolescents et adultes de tout âge, à mon cabinet à Treillières, ou en visio, et me déplace à domicile.
La sophrologie pour les entreprises
J’anime des ateliers en entreprise, dans le cadre de l’amélioration de la qualité de vie au
travail, pour prévenir les risques psycho-sociaux, éviter l’épuisement professionnel, diminuer
l’absentéisme, tout en augmentant le bien-être au travail.
Au plaisir de vous rencontrer, particuliers ou professionnels, prochainement !
Isabelle Goupy Sophorologue à Treillières
https://isabellegoupysophrologue.sitebleu.fr/